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Ecrire pour mieux vivre : développer son potentiel par l'écriture au quotidien

Livre

Le Brigand, Michel (1964-....). Auteur

Edité par Editions Eyrolles. Paris - DL 2019

Une pratique quotidienne de l'écriture brève et active agit sur la gestion du stress de la vie courante et permet d'initier une réflexion sur soi. Ce guide propose des exercices afin de débuter et de développer cette méthode. Electre 2019

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